本当に硬かった私の体も柔らかくなって・・・
本当に硬かった私の体も柔らかくなって・・・
＝＝ T､Kさん（女性） ＝＝
兼子先生、スタッフの皆様
この度は貴重な体験をさせていただき、どうもありがとうございました。
即効性のある正しいストレッチ方法がよくわかり楽しかったです。
本当に、本当に硬かった私の体もおかげ様で少しづつですが、
やわらかくなって・・・びっくりしました
今日教えていただいたストレッチをこれからも続けていき、
人並みの体にしていきたいと思います
今までは、娘のストレッチを手伝うだけの日々でしたが、
これを機に、私自身のストレッチも頑張ろうという気持ちになりました。
⇒ 即効で身体を柔らかくするストレッチ
教わった通りにストレッチをした後は、ほぼベッタリ床につくように
ほぼベッタリ床につくようになりました！
＝＝ A､Eさん（女性） ＝＝
ストレッチは自分でも日頃から行っていましたが、限界を感じていました。
しかし撮影会に参加して、まず最初に足の指を使って歩く、
というのをやった後、前屈してみて変化を感じました。
また、私は自分で腰が硬いと思っていたのですが、
お腹（横隔膜）をやわらかくすることで前屈がし易くなると知り驚きました。
開脚しての前屈も教わった通りにストレッチをした後は
ほぼベッタリ床につくようになりました！
これからも教わったストレッチを続けて
さらに柔軟性を高めていきたいと思います。
今日は本当にありがとうございました。
⇒ 即効で身体を柔らかくするストレッチ
今まで経験したものと違う考えがあることを知り、驚きと新鮮で一杯・・・
驚きと新鮮で一杯
＝＝ M､Hさん（男性） ＝＝
お世話さまでした。
スタッフの皆様のリラックスした雰囲気の中で、
緊張していたものが和らぐことができました。
年をとったせいで今の硬い筋肉をなんとか和らげて
大好きなスポーツをいつまでも楽しみたいと考えて参加しました。
兼子先生のパワーを感じてこの先生ならば、全てうまくいくと思い、
全力を注いで望みました。
今まで経験したものと違う考えがあることを知り、
驚きと新鮮で一杯でありました。
翌日ジムで、習ったことを復習してやったところ、
体の柔軟性が改めて感じることが出来き、
うれしさと驚きで、今一度やる気が出てきました。
⇒ 即効で身体を柔らかくするストレッチ
