読書の時間も、動体視力のトレーニングも兼ねましょう。
本を読むとき、意識して早く読んでみる時間もつくってみる。
もちろん、全ての読書時間を費やす必要はありません。
ずっとそんなことをしていたら、疲れてしまいますし、
第一、読書が楽しくないです。
5分間だけ、10分間だけとか、
数回読んだ本を、楽しむ読書や学ぶ読書とは別に、速読用にするとか、
速読時間として割り切るといいですね。
今まで普通にしていた読書の時間も、工夫次第で、
動体視力のトレーニングができるのです。
これを使って動くものを見るのも効果的です
⇒ 動体視力トレーニングメガネ
